#43 Ausgebrannt

Jeder redet scherzhaft vom Burnout bis er oder sie dann mal einen hat.

Aber soweit muss es nichtmal kommen, oftmals führt Überarbeitung schon zu gereizter Stimmung, negativen Gedanken und unnötigen Streitereien mit Freunden und Partner. Dabei gibt es viele einfache Tricks, um Balance in das eigene Leben zu bekommen. Denn die Welt besteht nicht nur aus Arbeiten.

In dieser Folge zeige ich dir, woran du merkst, dass du zu viel arbeitest und gebe dir Tipps mit auf den Weg, wie du mehr Work-Life-Balance in dein Leben bringen kannst.

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